Kronika Wydarzeń

W dniu 11 czerwca 2018 zorganizowaliśmy w naszej placówce Szkolny Dzień Profilaktyki Zdrowotnej pod hasłem „Żyj zdrowo, smacznie i aktywnie”. W ramach akcji przygotowaliśmy, przeprowadziliśmy i przeanalizowaliśmy ankietę dotyczącą stylu życia naszych uczniów. Pytania dotyczyły nie tylko wykorzystania czasu wolnego, ale również czasu poświęcanego nauce, kondycji fizycznej, przyzwyczajeń żywieniowych oraz ewentualnych uzależnień. Analiza informacji pozyskanych z ankiety zwróciła naszą uwagę na szereg niewłaściwych nawyków naszej młodzieży. Wśród nich były przede wszystkim wielogodzinne spędzanie czasu przed komputerem i ze smartfonem, bezczynność i brak pomysłów na aktywne spędzanie czasu oraz niezdrowe odżywianie. W odpowiedzi na powyższe problemy zorganizowaliśmy:

• warsztaty kulinarne pod hasłem „Śniadanie Mistrzów Zdrowego Żywienia”;
• warsztatowicze samodzielnie przygotowywali kanapki z pastę z awokado, koktajle zdrowia - zielony ze szpinakiem i jarmużem oraz żółty z mango ponadto jogurtowy deser z owocami;
• spotkanie z Panem Tomaszem Ogrodnikiem – Prezesem Stowarzyszenia Honorowych Dawców Krwi Rzeczypospolitej Polskiej popularyzujące honorowe krwiodawstwo;
• trening z Panią Katarzyną Uzdowską Trenerem Personalnym Avangarda Fitness &Spa;
• spotkanie z Panią Joanną Gielecką Przedstawicielem Ośrodka Profilaktyki Środowiskowej Fundacja Praesterno o tematyce profilaktyki współczesnych uzależnień;
• spotkanie z Panem Witoldem Głosem Trenerem Personalnym, Medalistą Mistrzostw Polski Benchpress & Deadlift propagujące zdrowy styl życia i dbanie o sylwetkę i kondycję fizyczną;
• mecz nauczyciele kontra uczniowie w siatkówkę;
• w jednej z klas lekcyjnych stworzyliśmy salę zabaw i gier planszowych, gdzie uczniowie mieli szansę „zainspirować się” innymi formami gier niż komputerowe.

Przeprowadziliśmy konkurs plastyczny na najlepszy plakat o tematyce „Żywność a chemia”. Przygotowaliśmy również punkt mierzenia BMI, w którym wszyscy chętni uczniowie mieli możliwość sprawdzenia swojego wskaźnika proporcji wagi ciała do wzrostu. W związku z podejmowaną w czasie akcji tematyką żywieniową przystąpiliśmy do ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”, dzięki czemu pozyskaliśmy bardzo ciekawe materiały dydaktyczne, które na pewno wykorzystamy w dalszej pracy.